期刊简介
本刊1989年创刊，至今已17年。创刊以来，坚持明确的办刊宗旨，即传播医学信息，交流学术思想，探讨医学上的新理论、新方法、介绍防治工作中的经验，以临床普及为主，提高为辅，立足海南，面向全国，辐射海外，为发展我国医学事业，保护人民健康服务。
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- 杂志名称：海南医学杂志
- 主管单位：海南省卫生厅
- 主办单位：海南省医学会
- 国际刊号：1003-6350
- 国内刊号：46-1025/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, CA 化学文摘(美), 知网收录(中), 万方收录(中)
老年脑血管疾病预防保健与康复护理
林绍霞
关键词：老年人, 脑血管疾病, 预防保健, 情绪, 心理因素, 延长生命, 脑出血, 后遗症, 病例, 脑血管意外, 肢体活动, 血压升高, 跳水比赛, 生命健康, 生理活动, 社会因素, 膳食营养, 精心护理, 合理饮食, 骨质疏松
摘要：脑血管疾病是危害老年人生命健康的一种常见病。也是与心理因素，社会因素有关的疾病。本病发生急，恢复却极为缓慢，致残率高达85%以上，急性期过后约有3/4的人留有不同程度的后遗症，经者一例肢体活动不灵，重者半身不遂，瘫痪在床，生活不能自理，给家庭和社会造成很重的负担。 1.脑血管疾病的预防保健 1.1 情绪稳定，心情舒畅愉快 脑血管疾病的发生与心理因素有着密切的关系。保持经常情绪稳定，心情舒畅愉快。有助于全身生理活动的下沉与恒定。如生气、焦虑、恐惧、紧张可使心跳加快、血压升高，气液中胆固醇等脂质增加等。多数脑血管意外就是在情绪激动下发生的。如病例1，男，69岁，在观看电视奥运会跳水比赛中，因情绪激动，兴奋过度致脑出血。病例2，女，60岁，因与媳妇争吵，情绪冲动之下致脑出血。上述两病例病人虽经积极治疗抢救和精心护理，生命得以保存，但都留下严重的后遗症，给家族造成了负担。所以，情绪和愉悦稳定对预防脑血管疾病的发生有着重要的意义。 1.2 合理饮食 老年人应尽量少食含脂肪高的食物，如动物内脏，鱿鱼、虾米等，多吃蔬菜、如萝卜、芹菜、黄瓜及豆类等，适量食些水果，好戒烟酒，另老年人骨质疏松，易骨折，平时应补充适当钙剂，可随诊遵医生所嘱服用，合理的膳食营养调配能增强老年人体质与延长生命。
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